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松茸炒饭的做法是什么呢

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

相信大家平时生活中都会听说过松茸,松茸也是非常有营养的一种食物,所以下面小编就来介绍一下松茸炒饭的做法,平时你可以这样吃,这样吃也是非常有好处的,而且对于食欲不好的人也可以调理胃口,如果家里有小孩和老人的话也适合经常炒松茸炒饭吃,这样能够帮助调理身体。

食材

干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、铜仁市治疗癫痫病的名医盐、酱油。

做法

1: 松茸浸泡在水里泡发;

2:准备一些家里有的蔬菜、海鲜等,并处理成相仿的大小;

3:热锅里面加入适量橄榄油,依次先放入准备好的食材,记得比较难熟的食材先放入,菜炒的差不多后加入盐调味;

4:然后加入米饭,点入2勺浸泡松茸的水,让米饭焖一下,然后翻炒均匀,最后加入一点酱油调味,撒上香葱即可。

松茸含有18治疗癫痫哪家医院比较好种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶。

另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质--松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。

松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。松茸陕西哪里的医院治疗猪婆疯最好是全球化的天然滋补品类,产业主要集中于欧洲和日本,国内尚处于起步阶段。

相信你吃过松茸炒饭之后肯定会爱上炒饭,而且松茸是非常鲜美的食物,平时你可以经常炒,如果家里有孩子的话尤其适合,这样能白城市癫痫病哪里治疗比较好够帮助孩子调理胃口,而且还能够吃得很健康,那么你以后就没有必要出去买饭吃了,早饭的时候也可以适当的吃一些。

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